Juni 14, 2023  / 
Franziska Karl

Happy Single Mum Energy-Booster

Jeden 2. Samstag bekommst Du von nun an immer eine kurze & knappe Energy-Booster-Folge in Form von Motivationstalks & frischer Inspiration direkt aus meinem Herzen. Ein idealer Start ins Wochenende und direkt in Dein Ohr!


Kostenloses Webinar-Training für DICH 

Dein Ex stresst Dich noch sehr und Du grübelst und ärgerst und regst Dich auf? 

Aber EIGENTLICH wünscht DU Dir ECHTEN inneren Frieden zu ihm?


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Innerer Frieden & Abgrenzung vom Ex

Es ist mir wurscht, was er macht"


Eines der Hauptbelastungen von uns Müttern nach der Trennung ist, dass wir uns zu Beginn schwer von unserem Ex innerlich abgrenzen können.

Auch nach Jahren der Trennung erlebe ich es immer wieder bei unseren Happy Single Mums, dass sie sich doch noch hier und da ärgern über den Ex. Das stresst dauerhaft und raubt unsere ganze Energie. Und das wird wahrscheinlich auch nie zu 100% weg sein. Aber für eine echte Lebensqualität UND vor allem für unsere Kinder dürfen wir lernen, Frieden zu schließen.

Frieden schließen ist eine bewusste Entscheidung.

Dauerhaft geht es sonst nur zu unseren eigenen Lasten.

Wir sind getrennt. Er ist wie er ist. Du bist, wie Du bist. Und in der Mitte Eure Kinder – die Euch beide für immer verbindet.

Weißt Du, warum dieser innere Frieden mit dem Ex aber das A und O für Dein neues Leben nach der Trennung ist? Es wird niemals funktionieren, ihn einfach nur zu ignorieren oder auszublenden.

Weil er der Vater Deiner Kinder ist.

Weil Du ihn mindestens alle 2 Wochen (je nach Betreuungsmodell) treffen wirst.

Weil Deine Kinder Dir viel von ihm (und seiner Neuen) erzählen werden.

Weil ihr Probleme und Feiern rund um Eure Kinder immer gemeinsam werdet klären müssen.


Es gibt so viele Interaktionspunkte mit dem Ex – durch Eure gemeinsamen Kinder und je eher Du inneren Frieden mit ihm schließt desto besser.

Also habe ich diesen Powertalk für Dich vorbereitet.

Lehne Dich zurück, lass Dich inspirieren und gehe Deinen ersten Schritt zu ECHTEM INNEREN FRIEDEN!

Wenn Du diese Idee toll findest, würde ich mich riesig freuen, wenn Du mir bei Itunes eine Sternebewertung oder ein Kommentar dalässt damit dieser Podcast auch viele tolle andere Happy Single Mums erreichen kann!


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Nun wünsche ich Dir viel positive Motivation direkt in Dein Ohr! 


Deine Franziska 

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Hallihallo, ich bin Franziska!

Als Coach und psychologische Beraterin ist es meine primäre Vision, dass Single Mamas nach einer durchgestandenen Trennung wieder voll durchstarten, sich ein erfülltes Leben mit einem neuen Lebenssinn aufbauen und langfristig wieder an eine glückliche Partnerschaft & Patchwork-Familie glauben. Ich selber habe eine Trennung mit Kindern durchgemacht, mich nach und nach aus dieser Krise geholt und lebe heute als Single Mum in einer bunten Patchwork-Familie mit 4 Jungs.

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