November 29, 2023  / 
Franziska Karl

Happy Single Mum Energy-Booster

Für viele Single Mums und auch allgemein für viele Menschen ist die Weihnachtszeit sehr ambivalent besetzt. Einerseits freuen wir uns über schöne Deko, aufgeregte Kinder und Plätzchen backen – andererseits stresst uns schon jetzt der Gedanke an Heilig Abend und die ganze Vorbereitung. Nicht zuletzt aufgrund der Trennung vom Vater unserer Kinder.

Ich glaube, dass viele Mütter sich sehr unter Druck setzen, dass Weihnachten – besonders nach einer Trennung „schön“ sein muss. Denn sind wir mal ehrlich:

Es sind nicht die To Dos an sich, die uns stressen. Es ist der emotionale Stress und die hohe Erwartungshaltung dahinter.


Lerne in dieser Folge:

  • Wie Du Dich von dem gefühlten Stress in der Weihnachtszeit endlich frei machen kannst indem Du eine ganz andere innere Haltung dazu bekommst
  • Wie Du Dir Dein ganz persönliches, schönes Weihnachten erschaffen kannst – besonders nach der Trennung
  • Wie ich persönlich meinen Heilig Abend ohne meine Kinder gestalte und es trotzdem genießen kann, wenn sie bei Papa sind

Kurzum:

In dieser Folge bekommst Du meine Best-OFFS, wie Du die Vorweihnachtszeit in vollen Zügen genießen kannst (wenn Du das denn willst) und einfach die Welle und den Rausch mitreitest – Freude, Fülle, Spaß, locker machen, Erwartungshaltungen loslassen, neue Rituale erschaffen – obwohl oder gerade, weil Du eine Single Mum bist.

Denn:

Weihnachten ist, was Du draus machst und nicht, was traditionelle Familienbilder und die Medien Dir vorschreiben.

In diesem Sinne wünsche ich Dir eine besinnliche Vor-Weihnachtszeit mit so viel Leichtigkeit wie möglich.

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Alles Liebe,

Deine Franziska 

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Hallihallo, ich bin Franziska!

Als Coach und psychologische Beraterin ist es meine primäre Vision, dass Single Mamas nach einer durchgestandenen Trennung wieder voll durchstarten, sich ein erfülltes Leben mit einem neuen Lebenssinn aufbauen und langfristig wieder an eine glückliche Partnerschaft & Patchwork-Familie glauben. Ich selber habe eine Trennung mit Kindern durchgemacht, mich nach und nach aus dieser Krise geholt und lebe heute als Single Mum in einer bunten Patchwork-Familie mit 4 Jungs.

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