Kontakt Franziska Karl

1:1 Beratung 

Friedliche Elternschaft & Abgrenzung zum Ex

Ob sachliche Kommunikation, gemeinsames Co-Parenting oder innerer Frieden & Vergebung mit dem Ex-Partner: Finde Deinen ganz persönlichen Weg um nach Deiner Trennung endlich mit neuer Energie wieder nach vorne zu schauen!



Du wünscht Dir:

Abgrenzung  und Frieden zum Ex?

Mehr Selbstliebe &  Selbstwert?

Sinnfindung & glückliches Leben?

Es fällt Dir schwer, loszulassen oder Du ärgerst Dich noch viel über Deinen Ex-Partner?

Du kommst alleine nicht mehr weiter & drehst Dich im Kreis?


... Es zieht Dir Deine ganze Energie und am liebsten würdest Du ihn nie wieder sehen - aber das geht ja nicht weil ihr gemeinsame Kinder habt? Im tiefsten Inneren wünscht Du Dir aber endlich Deinen ganz persönlichen Frieden und einen "normalen" Umgang


Dann lass Dich eine Zeit lang von mir zu Deiner ganz persönlichen Herausforderung mit Deinem Ex beraten und finde Schritt für Schritt Deinen Weg in eine friedlich-sachliche Elterschaft

 

1:1 Beratung 

Friedliche Elternschaft & Abgrenzung zum Ex

Mit meiner Expertise als Coach und psychologische Beraterin für Single Mums und als selber getrennte Mama bringe ich in dieser wertvollen Zeit für Dich alles mit, was Dir ganz gezielt zu einer Lösung verhilft.

Wir alle haben blinde Flecken Dir wir alleine nicht lösen können" 

Schreibe mir an:

willkommen@franziskakarl.de 

Herausforderung:

Strategischer Umgang & sachliche Kommunikation mit dem Ex


Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass das schwer ist und verstehe Dich zu 300%. Dennoch stehen regelmäßig Themen an, die wir klären MÜSSEN – auch wenn wir den anderen am liebsten nie wieder sehen würden. Und vor allem ist es für unsere Trennungskinder sehr wichtig, dass sie aufgrund von Streit, Anspannung und Meinungsverschiedenheiten nicht zwischen die Fronten und in einen Loyalitätskonflikt geraten.

Die Kunst ist es, die Dinge auf Elternebene und nicht mehr auf Paarebene zu klären (wo die Verletztheit und der Frust auf beiden Seiten oft noch groß ist). 

Die Beratung ist besonders dann richtig für Dich:

  • Wenn Ihr als Eltern noch keine sachliche Ebene gefunden habt Du Dir das aber für Dich und Eure Kinder sehr wünscht
  • Wenn Dich Verhaltensweisen und Aussagen Deines Ex noch durcheinanderbringen oder runterziehen
  • Wenn es noch ungeklärte, organisatorische Themen zwischen Euch gibt
  • Wenn es Dir oder Euch noch schwerfällt, die Emotionen außen vor zu lassen
  • Wenn Dein Ex Deiner Meinung nach ein sehr schwieriger Typ ist und Du an Deine Grenzen mit der Kommunikation gestoßen bist
  • Wenn Du in Zukunft eine erwachsene und souveräne Elternschaft mit dem Vater Deiner Kinder anstrebst

Das Thema bestimmst Du und ich begleite Dich durch Deine ganz persönliche, innere Reise 

auf dem Weg endlich Deinen Frieden mit dem Ex zu finden.

Für mehr Lebensfreude und echtes Loslassen und nach vorne schauen!  

Schreibe mir eine E-Mail mit Deiner ganz

EX persönlichen Herausforderung

und bewirb Dich um ein 1:1 Coaching


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willkommen@franziskakarl.de 

Preise

KURZZEITBERATUNG

1 x Einzelberatung
150 € (inkl. MwSt.) Beratung über Zoom oder Telefon (90 min.)

BASIS-PAKET

3 x Einzelberatung
390 € (inkl.MwSt.) Beratung über Zoom oder Telefon (60 min.)

INTENSIV

5 x Einzelberatung
650 € (inkl. MwSt.) Beratung über Zoom oder Telefon (60 min.)

Wichtig für Dich zu wissen:

Ich bin systemischer Coach und psychologische Beraterin, aber keine ausgebildete Therapeutin. Ich „darf“ kein Heilungsversprechen für psychische Krankheiten geben (z.B. Depressionen oder Angststörungen).

Du lernst bei Dir mit den richtigen Tools aus dem Coaching rund um die Themen innerer Frieden, loslassen, Abgrenzung, Selbstwert, Sinnfindung, friedliche Elternschaft, Umgang und Kommunikation hinsichtlich Deines Ex.  

Pragmatisch, mit viel Herz & gutem Expertenwissen! 

Customers served! 0 1: 1 Beratungen für Happy Single Mums

So fühlen sich meine Kundinnen:

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Aus tiefstem Herzen dankbar! Auf einmal ist alles soviel leichter!

Ich hatte Vieles probiert inklusive Therapiestunden beim Psychologen und nichts hat richtig geholfen. Doch dann bin ich über Franziska´s Coching-Angebote gestolpert. Und nun weiß ich gar nicht wie ich meine Dankbarkeit ausdrücken kann. Ich habe dank Franziska´s Coachings so viel erreicht, so viel gelernt, endlich gelernt wieder wirklich glücklich und zufrieden zu sein. Vom Kopf her war mir schon klar das ich meine Situation akzeptieren muss, aber ich habe es nie wirklich gefühlt und Franziska hat es auf ihre herzliche und vor allem authentische Art geschafft auch mein Innerstes zu überzeugen und mich wieder an mich selbst glauben lassen.

@Franziska von ganzem Herzen vielen lieben Dank!!

Jessy , 1 Tochter
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Kleiner Schritt mit großer Wirkung

Mit Franziskas Coaching fühlte ich mich sofort verstanden, aufgefangen...Franziska gibt einem alles an Werkzeug in die Hand das man zum Überleben einer solchen Krise braucht...und ja ich habe nicht nur überlebt, ich lebe wieder und das besser und schöner als zuvor! Ich kann Franziska jeder getrennten Mama aus tiefstem Herzen empfehlen! Traut euch, es ist ein kleiner Schritt mit unglaublich großer Wirkung!!

Karin , eine Tochter
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Blick nach vorne, Zukunft ich komme!

Franziska hat mich in kürzester Zeit mit ihrer empathischen und verständnisvollen Art in Einzelcoachings dabei unterstützt, mich von meinem Exabzugrenzen, Wut und Verzweiflung loszuwerden und nicht zuletzt lästige Glaubenssätze mit mir zu positiven Unterstützern gemacht. Dabei hatten wir auch immer eine Menge Spaß! Liebe Franziska, ich danke Dir von ganzem Herzen!

Julia , 2 Kinder
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Selbstachtsamkeit- Selbstliebe und Selbstrespekt: Mein Schlüssel zum Glück

Franziska ist eine sehr authentische, positive Person, schon alleine ihrer lieben Stimme zuzuhören, bewirkt Wunder. Bei ihr kann man sehr viel lernen und sie versteht einen gut, da sie die gleiche Trennungssituation schon mitgemacht hat und Verständnis (vorallem auch mit Kindern) ist in dieser Situation sehr wichtig.Durch Fransika habe ich gelernt (Dankbarkeits-und Spiegelübungen), wie wichtig es ist, Selbstachtsamkeit- Selbstliebe und Selbstrespekt zu haben - ohne dabei egoistisch zu sein, wahrscheinlich ist das auch der Schlüssel zum Glück.

Die Investition in das Coaching ist jeden Cent wert, weil man es sich als Frau selbst wert sein sollte. In der Gruppe mit Gleichgesinnten merkt man, dass man nicht alleine ist und es gibt positive Entwicklungen bei anderen, die einem selbst auch wieder Mut machen.

Durch das Coaching hatte ich nach der Trennung zum ersten Mal wieder das Gefühl persönlich zurück auf meinen ,,Gipfel'' zu kommen. Hätte ich nach meiner Trennung früher von ihr gewusst, hätte ich das Coaching schon früher gemacht - es hatte so viele hilfreiche ,,Hausaufgaben'' die mir hoffentlich für meinen ganzen weitern Lebensweg weiterhelfen werden. Man quält sich oft viel zu lange alleine, als dass man sich Profis als Hilfe nimmt mit denen die Entwicklung nach oben dann sehr schnell verläuft 🙂

Jasmin , Zwillinge
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Endlich fühle ich mich wieder als liebenswerter Mensch!

Ich hatte gerade eine sehr schlimme Trennung hinter mir. Ich war total am Boden, mein ganzes Leben, meine Träume von einer glücklichen Familie waren geplatzt, ich fühlte mich so wertlos. Franziska hat mir geholfen die Trennung aufzuarbeiten, mir Wege aus der Krise gezeigt, mir gezeigt das ich ein toller und liebenswerter Mensch bin, und ganz wichtig, sie hat mir gezeigt mich selbst zu lieben. Durch sie habe ich gelernt das es "MICH" auch noch gibt, das nur ich mich selbst glücklich machen kann! Es hat mir so gut getan mit ihr zu sprechen, weil sie eine außenstehende Person ist. Und sie hat eine sehr angenehme Stimme. Was mir besonders gefallen hat, ist, dass sie mich die Trennung auch mal von der Seite meines Ex aus hat betrachten lassen. Liebe Franziska, ich danke Dir das Du mir geholfen hast! Ich wünsche Dir von Herzen alles Gute. Deine Alina

Alina , 2 Kinder
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Endlich kann ich mit meinem Ex freundlich & suverän umgehen!

Du hast mir mit deinem Coaching Angebot so unendlich viel geholfen.

Die Kombination, dass du selbst Mama bist, die eine schwierige Trennung durchgemacht hat, gepaart mit deinem Fachwissen, deinem zielgerichteten Coaching war und ist für mich einfach nur genial!

Du hast die Gabe, ganz schnell zu erfassen, um was es einem geht, hast mir durch ganz konkrete Fragestellungen geholfen, bei mir selbst festzustellen, woran ich an mir noch arbeiten kann, mir geholfen zu sehen, wie mein EX tickt und wie ich souverän und freundlich einen Weg finde, im Kontakt mit ihm nicht „unterzugehen“, hast mich an die Hand genommen und mir geholfen immer ganz konkret bei meinen für mich jetzt aktuellen Themen Schritt für Schritt weiterzukommen. Deine Arbeitsweise, einem aus tiefstem Herzen als Frau und Mutter verständnisvoll gegenüber zu treten, einem aber ganz klar vor Augen zu führen was JETZT wichtig ist um weiter zu kommen- für ein Leben als glückliche und souveräne Mama, die sich und ihre Kinder niemals aus den Augen verliert, fand ich sehr sehr schön. Du hast mich immer genau dort abgeholt, wo ich gerade stand, hast mich gezielt gecoacht, mir genau die richtigen Fragen, die jetzt wichtigen Überlegungen mitgegeben und mir mit einer Mischung aus Erfahrung und Fachwissen immer genau das mit an die Hand gegeben, was ich brauchte, um den nächsten Schritt- z.B. das nächste Gespräch mit dem EX – zu meistern.Ich danke dir aus ganzem Herzen für deine warmherzige und liebevolle Begleitung!!!

Julia , 1 Tochter
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Ein Coach mit sehr viel Herz!

Auch nach längerer Zeit der Trennung ging es mir weiterhin immer wieder nicht gut. Ich hatte Angst, was mit den Kids wird, Angst alleine zu sein, das nicht zu schaffen... Durch Franziskas Podcast bekommt man einen super Eindruck über ihre Arbeit und wunderbare Tipps für den Alltag. Ich empfehle euch wirklich wenn ihr es nicht alleine schafft euch bei ihr Untetstützung zu holen. Mir persönlich ist sie eine große Unterstützung sie ist ein super Coach mit viel Herz.

Es lohnt sich sehr mit Franziska zu arbeiten, um wieder glücklich zu werden!

Johanna , 2 Kinder

Kennst Du mich schon?

Falls nicht: Ich bin Franziska und Gründerin von Happy Single Mum,  ausgebildeter Coach und psychologische Beraterin für alleinerziehende Mütter ist es meine primäre Vision, dass Single Mamas nach einer durchgestandenen Trennung wieder voll durchstarten, sich ein erfülltes Leben mit einem neuen Lebenssinn aufbauen und langfristig wieder an eine glückliche Partnerschaft & Patchwork-Familie glauben. Ich selber habe eine Trennung mit Kindern durchgemacht, mich nach und nach aus dieser Krise geholt und lebe heute als Single Mum in einer bunten Patchwork-Familie mit 4 Jungs.  Wenn ich eines in meiner ganzen Selbstfindungsphase gelernt habe, dann ist es, dass ich wirklich mein Glück wieder in die Hand nehmen kann. Es gab damals für mich so viel an fachlichem Wissen zu lernen, doch ich habe schnell erkannt: All das theoretische Wissen wird mich nicht verändern. Auch ich habe mir damals immer wieder eine 1:1 Beratung gegönnt. Ganz gezielt zu meinem Thema beraten zu werden hat mich richtig weit nach vorne gebracht.

Und guess what:

Natürlich nehme ich auch heute immer wieder zu meinen ganz persönlichen Herausforderungen eine 1:1 Beratung in Anspruch. Einfach, weil ich es mir wert bin und das zu meinem "Normal" als Coach und beraterin gehört. Sonst wäre ich heute nicht da wo ich bin.

Und so kann ich Dir natürlich all mein Wissen weitergeben.

Ich freu mich auf dich,

Lerne mit unseren

4 elementaren Schritten, dass auch für Dich eine glückliche Partnerschaft möglich ist:


Open your heart– Lerne Dich wieder für die Liebe zu öffnen

Bringe Ordnung in Dein Gedankenchaos und löse Deine inneren Bremsen Schritt für Schritt. Hinterfrage Deine Ängste, denn nur so kannst Du den Weg zu einer glücklichen Partnerschaft wieder völlig frei machen.

Love is everywhere: Vorurteile gegen Online Dating loslassen

Wir nehmen Dir gemeinsam die ersten INNEREN Hürden vor Online Dating, so dass Du als Single Mama überhaupt Raum & Zeit für Begegnungen mit Männern schaffen kannst und willst. Der Traummann kommt nicht von selbst.

Soulmate Love Gibt es den Traummann für mich und wenn ja, wie?

Ob Du an Seelenverwandtschaft glaubst oder Dir Deinen Traummann backen willst: Es gibt einen Weg zu Deiner ganz persönlichen Traumpartnerschaft und ich zeige Dir, wie.

Raise your Energy Mehr Spaß in der Datingphase

Lerne, wie Du die Treffen und das Schreiben mit Männern lockerer siehst - weil Du Dich selber mehr feierst und mehr Dein Herz sprechen lässt.