8-Wochen, die Dein Leben verändern

Getrennt   wieder   glücklich  

DEIN Online-Betreuungsprogramm um endlich aus Deiner Trennungskrise zu kommen

Werde  die  Happy  Single Mum,
die  Du  sein  willst!

Franziska Karl

Liebe Mama,

durch meine eigene Trennung mit Kindern damals weiß ich genau, wie Du Dich momentan vielleicht fühlst. Einerseits versuchst Du weiterhin zu funktionieren und alles „richtig“ zu machen. Andererseits tut es einfach nur weh und Du kannst Dir überhaupt nicht vorstellen, jemals wieder richtig glücklich zu werden. Schon gar nicht als Single Mum. Und dann ist da noch diese tiefe Erschöpfung mit der gleichzeitigen Sorge, wie Du das alles überhaupt schaffen sollst.

Genauso ging es mir damals nach meiner Trennung: Oft wünschte ich mir morgens schon, dass der Tag bitte vorbei ist oder noch besser: ich wünschte mir, es solle mindestens schon ein Jahr später sein – gemäß dem Motto: „Zeit heilt alle Wunden“. Geholfen hat mir das nie. Es kam der völlige Zusammenbruch, bis ich dann wirklich aufgewacht bin und mich nach und nach aus diesem aussichtslosen Tief geholt habe. 

Das war ein langer Weg, aber es hat sich wirklich gelohnt. Heute bin ich wieder richtig glücklich und würde mich tatsächlich als „Happy Single Mum“ bezeichnen. ich hätte mir damals jemanden gewünscht, der mich einfach nur an die Hand nimmt und mir sagt, was ich als nächstes tun kann um wieder auf die Beine zu kommen.

Aus diesem Grund begleite ich heute als psychologische Beraterin Mamas und Frauen wie Dich  behutsam aus dieser Trennungskrise. Ich weiß, wie tröstend es sein kann, sich in dieser Lebensphase nicht so alleine zu fühlen.

Dafür habe ich dieses begleitete Online-Betreuungsprogramm für Dich entwickelt. Nach einer bewährten Methode führt es Dich behutsam Schritt-für-Schritt aus Deinem Tief, so dass auch Du wieder richtig glücklich werden kannst.

Ich bedanke mich schon jetzt für Dein Vertrauen und bin von Herzen gerne an Deiner Seite, damit Du Deine Trennung in Frieden akzeptieren und hinter Dir lassen kannst.

Alles Liebe, 
Deine Franziska ❤️


Wenn Du Deine Trennung wie ich damals in Frieden loslässt und wieder nach vorne schaust, ist so unendlich viel für Dich möglich

 

  • Du wirst dann endlich als innerlich starke und selbstbewusste Frau durch Dein Leben gehen (weil Du weißt, was Du willst und wer Du bist)
  • Es wird Dir egal sein, ob Dein Ex sich längst mit einer Neuen ein Leben aufgebaut hat (weil Du noch viel mehr vom Leben willst und endlich für Deine Ziele losgehst)
  • Du wirst Dein neues Leben lieben (weil Du mehr Deinem Herzen folgst und deswegen Dein Leben Dich dann auch glücklich macht)

"Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben und hast das Recht, wieder glücklich zu werden. Damit bist Du außerdem ein starkes Vorbild für Deine Kinder" 


Lass Dich außerdem von mir durch die sehr emotionale Weihnachtszeit* einfühlsam und verständnisvoll begleiten.

(*BONUS - als selber getrennte Mutter weiß ich, wir hart das sein kann)

 

Mein 8-Wochen-Online Betreuungsprogramm

Getrennt   wieder   glücklich

In meinem Programm lernst Du:

  • wie Du Dich von Deinen Gefühlen nicht mehr runterziehen lässt
  • wie Du wirklich loslassen kannst und wieder neue Lebensfreude entwickelst
  • wie Du ein völlig neues Selbstwertgefühl entwickeln kannst
  • Wie Du Dein neues Leben als „Happy Single Mum“ akzeptieren und lieben kannst

Aber besonders wichtig ist, dass ich Dir beibringe, wie Du auch NACH dem Programm für Dich selber sorgen kannst, so dass Du nicht mehr in dieses Tief zurückfällst.

Was genau bekommst Du also:

8 Wochen intensive Coaching-Inhalte von Franziska

4 Module
mit Videos und
Anleitungen

 Meditations-App

 (finanziert von Deiner Krankenkasse)

Viele Coaching-PDFs zur Vertiefung

4/8 x intensive Gruppen-Workshops

Exklusiver
Mitgliederbereich

Private Facebookgruppe mit gegnseitiger Motivation und täglichen Challenges

BONUS: WEIHNACHTS-SPECIAL

Dauerhafter Zugriff
auf alle Inhalte

Du befindest Dich in einer
Community unter Gleichgesinnten starken Frauen...


Traut euch - Franziska ist eine sehr kompetente Wunderbewirkerin! :-)



Birgit

eine tochter

Franziska vermittelt so viel Optimismus, Hoffnung und Zuversicht. Allen getrennten Mamas, die mit ihrer Situation hadern, kann ich das Coaching mit Franziska von Herzen empfehlen.

 

Daniela

zwei kinder

Nie hätte ich gedacht, dass ich aus der Grübelspirale (Warum ist meine Ehe gescheitert, was habe ich nur falsch gemacht, wie kann das alles sein) so schnell rauskomme. 

Rebecca

zwei jungs

Franziska hat mir gezeigt, wie ich endlich wieder frei durch mein Leben gehen kann.  Schon nach einigen Wochen hatte ich das Gefühl, wieder atmen zu können. Mittlerweile habe ich sogar einen neuen Partner.

 

Julia

ein sohn

Wie funktioniert das Betreuungs-Programm:

Online-Mitgliederbereich mit allen Videos & Übungen

Das Programm dauert 8 Wochen. Alle 2 Wochen bekommst Du ein neues Modul freigeschaltet und arbeitest in der Zeit intensiv an diesem speziellen Thema. Jedes Modul besteht aus Videos und passenden Übungen dazu, so dass Du das Erlernte auch gleich in die Praxis und für Dein persönliches Leben umsetzen kannst. 

Gruppenworkshops/ Coachings

Das Besondere an diesem Online-Programm ist, dass Du zusätzlich zu Deinen Modulen noch an 4 bzw. 8 Gruppenworkshops teilnehmen kannst. Wir schauen uns in der Zeit die Themen nochmal intensiver an und Du hast die Möglichkeiten mir all Deine Fragen zu stellen. Diese Gruppen-Workshops finden also mit mehreren Mamas statt und ihr könnt Euch hier gleichzeitig gegenseitig stärken und unterstützen. Dieser „familiäre“ Rahmen wir als sehr tröstend und bereichernd empfunden.

Meditations-Praxis (finanziert von deiner Krankenkasse)

Meditation bewirkt Wunder. Am tiefsten Punkt der Trennung können wir oft keinen klaren Gedanken mehr fassen. Herzrasen, Grübelattacken und Schlaflosigkeit können die Folge sein.  In meinem Programm lernst Du nicht nur, wie Meditation Dir helfen kann, aus diesen inneren Unruhezuständen und Deinem Deinem Tief zu kommen, sondern auch wie Du sie als tägliche Routine langfristig in Dein Leben integrierst. Für weniger Gedankenkarusell und mehr inneren Frieden. Dazu arbeiten wir intensiv mit einer Meditations-App, die Du sogar über Deine Krankenkasse erstattet bekommst.

Private Facebook-Gruppe

Während Deines Online-Betreuungsprogramms bist Du Teil unserer exklusiven und vertrauensvollen Facebook-Gruppe in welcher ihr Euch untereinander bestärkt und Euch unter Gleichgesinnten gut aufgehoben fühlt. Gleichzeitig bekommt Ihr auch hier immer wieder kleine Übungen von mir mit, DENN: „Nur wenn wir in die Umsetzung kommen, kann es sich langfristig ändern.“ In einer Community unter Gleichgesinnten macht das gleich viel mehr Spaß!

WhatsApp-Support

Wenn Du mein Intensiv-oder VIP Programm buchst, bekommst Du sogar eine persönliche Betreuung über What´s App Sprachnachrichten dazu (zwischen 9-18 Uhr, Antwortzeit innerhalb von 2 Stunden). Wenn die Nerven mal blank liegen oder Du gerade nicht weißt, wie Du mit einer Herausforderung umgehe n sollst, sprich mir drauf und ich melde mich  mit meinem Rat bei Dir zurück.

bonus 1 - weihnachtsspecial

Als selber getrennte Mutter kenne ich die meist sehr emotionale Weihnachtszeit.
Ob Dein Kind Weihnachten bei Dir verbringt oder beim Papa: Mit diesem BONUS-Programm begleite ich Dich  durch diese herausfordernde Zeit.

  • konkrete Tipps & Hilfestellungen
  • 3-Workshop-Abende zur gegenseitigen Stärkung
  • Übungen & Coaching-PDF

bonus 2 - Strategischer Umgang mit dem Ex*

In diesem Workshop-Paket lernst Du, wie Du mit Deinem Ex einen sachlichen Umgang hinbekommen kannst, obwohl Du vielleicht noch voller Groll auf ihn bist. So machst Du Dich unangreifbar, bekommst eher, kannst besser verhandeln aber vor allem tust Du damit Deinen Kindern einen Großen gefallen: Ihrem Papa in Frieden zu begegnen.

  • 1 Live-Workshop „strategischer Umgang mit Deinem Ex"
  • Aufzeichnung des Workshops
  • 1 Workbook 
  • 1 Einzel-Coaching

 * Bei Buchung bis zum 3.11. 24 Uhr

Was wird von meinen Teilnehmerinnen immer als besonders wertvoll eingeschätzt:

Die persönliche Betreuung

Es ist nicht nur ein klassisches Online-Programm mit vielen lehrreichen Informationen und intensiven Coaching-Übungen. Die meisten wertschätzen dabei, dass ich Dich dabei nicht alleine lasse. Durch die Facebook-Gruppe, unsere Gruppen-Calls und die What´s App Betreuung (Premium/VIP).

Realistische Zeiteinteilung im Alleinerziehenden-Alltag

Als getrennte Mama weiß ich genau, dass Deine Zeit oft knapp ist. Dennoch ist es wichtig, dass Du Dir den Raum und die Zeit für Deinen zukünftigen Seelenfrieden nimmst. Für unsere Zusammenarbeit und Deine persönlichen Übungen bekommst Du von mir den Blick und wertvolle Tipps, wann und wie Du Dir Zeit für diese wertvolle Arbeit nimmst, ohne Dich noch überforderter zu fühlen. Auch unsere Gruppencoachings orientieren sich an Zeiten, die machbar für Dich sind.

Verständnis und Einfühlsamkeit

Aufgrund meiner eigenen Trennungsgeschichte bringe ich das Verständnis und die Einfühlsamkeit für Deine Situation sowieso schon mit. Dazu kann ich Dir aber immer aus tiefstem Herzen zu zurden, für Dich zu sorgen und nicht aufzugeben. Weil ich selber durch diese fette Lebenskrise gegangen bin und heute absolut glücklich und dankbar dafür bin, werde ich Dich auch immer motivieren, „dran zu bleiben“ und eben nicht „aufzugeben“. Hoffnung schenken & Motivieren sind meine Leitmotive.

Die Community

Du bist in meinem Programm stets unter Gleichgesinnten. Es gibt so viele getrennte Mütter dort draußen und Du wirst in unserer Zusammenarbeit das Gefühl bekommen, nicht alleine zu sein. Wir starten das Programm immer gemeinsam in der Gruppe, also im familiären und vertrauten Rahmen. Es wird Dich stärken, dass andere Ähnliches erlebt haben und ihr werdet Euch gegenseitig motivieren und unterstützen können.

Deine Investition in Dich

Werde schon bald wieder die glücklichen Single Mum, die Du sein willst! ❤️
Ratenzahlung möglich.

(Start am 6. November 2020)

Coaching-Programm
(pro Tag 8 €)

 

449      

  • 8 Wochen (Nov-Dez)
  • 4 Module (Videos, Anleitungen, Coaching-PDFs)
  • 4 live Gruppenworkshops + Aufzeichnungen (2-wöchentlich)
  • Facebook-Gruppe mit Übungen, Challenges und Betreuung
  • Extra-Workshop „Strategischer Umgang mit dem Ex“ im Wert von 49 € (Bei Buchung bis 3.11. 24 Uhr) - 
  • BONUS: Weihnachts-Special 
Intensiv-Betreuung
(PRO TAG 9,40€)
 

 

529

  • 8 Wochen (Nov-Dez)
  • 4 Module (Videos, Anleitungen, Coaching-PDFs)
  • 8 live Gruppenworkshops + Aufzeichnungen (2-wöchentlich)
  • Facebook-Gruppe mit Übungen, Challenges und Betreuung
  •  Extra-Workshop "Strategischer Umgang mit dem Ex" im Wert von  49 € (Bei Buchung bis 3.11. 24 Uhr)
  • BONUS: Weihnachts-Special
  • WhatsApp Notfall-Betreuung

Getrennt   wieder   glücklich

Dieses Programm ist genau richtig für Dich, wenn Du...

  • endlich Deine miese Stimmung hinter Dir lassen willst.
  • wieder an Dich glauben willst, weil Du eine tolle, liebenswerte Frau bist.
  • Dich auf Dein zukünftiges Leben, ja auf jeden neuen Tag wieder freuen willst.

JA, wenn Du, wie viele andere Mamas und ich damals losgehst für Dein neues Leben als „Happy Single Mum“. Denke immer daran:

Du hast nur dieses eine Leben.

Ich freue mich darauf, Dich in unserer Community begrüßen zu dürfen.

14 Tage Rückgaberecht

Solltest Du aus irgendeinem Grund feststellen, dass Du nicht die Richtige für das Programm bist oder es eben einfach nicht passt, kannst Du das Programm ohne Angaben von Gründen innerhalb von 14 Tagen zurückgeben und Du erhälst dein Geld zurück. 

FAQ

Woher soll ich mir die Zeit für den Kurs noch nehmen?

Wir alle sind als alleinerziehende Mamas sehr eng getaktet in unserem Alltag. Gefühlt haben wir keine Zeit für uns selber, wenn wir sie uns nicht bewusst nehmen und Prioritäten setzen.

Ein Online-Programm ist deswegen so vorteilhaft: Du bekommst alle 2 Wochen ein Modul freigeschaltet und Du bestimmst wann Du den Kurs machst. Ob über Smartphone oder Computer, Du hast selbstverständlich auch nach den 8 Wochen Zugriff auf alles. Dennoch empfehle ich Dir, Dir Deine festen „Übungszeiten“ zu nehmen, wo Dich keiner stört und Du auch in Ruhe Deine „Hausaufgaben“ machen kannst. Idealerweise integrierst Du diese auch in Dein tägliches Leben, damit sie am besten wirken können. Du bist als Mama doch gut im Zeitmanagement und Prioritäten setzen!

Ich habe kein Geld dafür.

Wie wir alle musst auch Du kalkulieren und entscheiden, wofür Du Dein Geld ausgibst. Ob Lebenshaltungskosten oder Ausgaben für Deine Lebensqualität und eine schöne Zeit: Wir alle setzen Prioritäten. Die einen lieben es zu schoppen, die anderen fahren so oft es geht in den Urlaub und dann gibt es noch die – und dazu zähle ich mich auch – die in sich investieren. In ihr Wissen, ihre Interessen und in ihre seelische Gesundheit, dass es ihnen (wieder gut) geht. Meiner Ansicht ist das die beste Investition, die Du machen kannst. Denn was nützen Dir all die materiellen Dinge wie schicke Kleidung oder andere Statussymbole, wenn Du zutiefst unglücklich in Deinem Leben bist?

Was ist Deine momentane Priorität im Leben? Bist Du es Dir wert, in Dich selbst zu investieren? Gerne biete ich für diese Bedenken eine Ratenzahlung an.

Was ist, wenn das bei mir nicht hilft?

Kennst Du das Sprichwort: „Man kann den Hund nicht zum Jagen tragen“? Genauso ist es bei persönlicher Weiterentwicklung. Echte Veränderung kann natürlich nur aus Dir selber kommen. Der Wille und der Mut dazu, JETZT Dein Leben wieder in die Hand zu nehmen. Ich begleite Dich dabei nehme Dich auch gerne an die Hand und stubse Dich an. Ich gebe Dir mein Wissen, meine eigene Trennungserfahrung, meine professionellen Werkzeuge mit. Aber Du musst den ersten Schritt gehen. Denn nur, wenn Du es wirklich willst, weil Dein Schmerz so groß ist, dass Du so nicht weitermachen willst, bist Du auch bereit etwas für Dein neues Leben zu tun. Nur Du alleine entscheidest über Dein Leben und wie Du es haben willst.

Danke  für  Dein  Vertrauen!

Als Coach und psychologische Beraterin möchte ich Dich als getrennt lebende, alleinerziehende Mama dabei unterstützen, Deine Trennung wirklich loszulassen und Deinen Frieden damit zu schließen. Ich begleite Dich dabei, dass auch Du trotz der Trennung wieder ein glückliches und erfülltes Leben führen kannst und gestärkt aus dieser Lebenskrise hervor gehst.

Wenn auch Du glaubst, dass es genau DAS ist, was Du gerade brauchst und was Dir bestimmt helfen wird, dann bist Du bei uns und in meinem Coaching-Programm genau richtig.

Bist Du bereit, Dein Trennungstief endlich hinter Dir zu lassen?

Möchtest Du mehr vom Leben als ewig Deiner Trennung nachzutrauern? 

Willst Du auch ein starkes und glückliches Vorbild für Deine Kinder werden?

Dann hole Dich jetzt gemeinsam mit mir und anderen starken und tollen Frauen aus Deiner Trennungskrise und freue Dich auf ganz neuen Lebensmut.

Ich freu mich auf die Zusammenarbeit mit Dir!

Alles Liebe, 
Deine Franziska ❤️

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