Workshop-Angebot

Strategischer Umgang mit dem Ex

Video Workshop

"Wie Du einen strategischen Umgang mit Deinem Ex finden kannst, obwohl Du noch voller Wut auf ihn bist“

Kennst Du diese Gedanken und Gefühle?

  • Fühlst Du Dich von ihm zutiefst verletzt und verlassen….
  • Kannst Du es kaum aushalten, dass er eine neue Freundin hat und Deine Kinder sie mögen?
  • Hast Du einfach nur eine riesen Wut auf ihn, dass Du am liebsten….?

Aber eigentlich weißt Du ja, dass Du für Deine Kids einen „sachlichen“ Umgang mit ihm – dem Vater Deiner Kinder – hinbekommen solltest. Denn Du siehst, wie Deine Kinder schon genug leiden und sie wünschen sich nichts sehnlicher, als dass sich ihre Eltern – die sie beide lieben – einigermaßen verstehen…

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass das schwer ist. Doch alles, was zwischen Euch war, hat zumeist nichts mit Euren Kindern zu tun. Sie lieben Euch beide und haben es verdient, dass ihr als ihre Eltern einigermaßen miteinander kooperiert.

Du hast noch viele Jahre vor Dir, wo Du mit Deinem Ex für Deine Kids kooperieren musst. So schnell wird er aus Deinem Leben also nicht verschwinden.

Ja, eines Tages wirst Du das hinbekommen. Hier unterstütze ich Dich beispielsweise mit meinem Online-Betreuungsprogramm  "Happy Single Mum - getrennt wieder glücklich".

Aber bis dahin kann ich Dir empfehlen, dass Du für Deine Kids und für Deinen inneren Frieden einen sachlichen oder auch friedlichen Umgang mit ihm hinbekommst, den auch die Kleinen spüren.

  • Small-Talk an der Haustür?
  • Kurze What´s App zur Organisation?
  • Absprache für die richtigen Weihnachtsgeschenke?

All das kann auch für Dich / Euch möglich sein. Ich bin diesen Weg gegangen und kann Dir zeigen, worauf es wirklich ankommt, so dass Du Dich nicht total verbiegen musst.

Der Workshop ist dann richtig für Dich

  • Wenn Du und Dein Ex noch keine sachliche Ebene gefunden haben Du Dir das aber für Dich und Eure Kinder sehr wünscht
  • Wenn Dich Verhaltensweisen und Aussagen Deines Ex noch durcheinanderbringen oder runterziehen
  • Wenn es noch ungeklärte, organisatorische Themen zwischen Euch gibt
  • Wenn es Dir oder Euch noch schwerfällt, die Emotionen außen vor zu lassen
  • Wenn Du innerlich noch keinen Frieden mit der Trennung gefunden hast
  • Wenn Dein Ex Deiner Meinung nach ein sehr schwieriger Typ ist und Du an Deine Grenzen mit der Kommunikation gestoßen bist
  • wenn Du in Zukunft eine erwachsene und souveräne Elternschaft mit dem Vater Deiner Kinder anstrebst

Was Du lernen wirst

  • Warum ist es so wichtig für die Kinder, dass Ihr miteinander kooperiert
  • Was ist für Dich in Deiner jetzigen Situation möglich und überfordert Dich nicht
  • Wie kannst Du mit Deiner Wut auf ihn in spontanen Situationen umgehen
  • Grundlegende Kommunikation und Abgrenzung
  • Konkrete Tipps und Strategien in typischen Situationen von Trennungsfamilien
  • Wie kannst Du hoch-emotionale Themen wie Geburtstag und Weihnachten lösen

Was genau bekommst Du?

  • VIDEO-Workshop (Aufzeichnung) „Strategischer Umgang mit Deinem Ex" (Dauer 1,5-2 Stunden, ZOOM)
  • Intensive gemeinsame Übungen & Rollenspiele (damit Du das Gespräch üben kannst)
  • Aufzeichnung des Workshops (damit Du ihn Dir auch später noch ansehen kannst)
  • 1 Workbook (zur Vertiefung der Kursinhalte und zur Vorbereitung auf schwierige Gespräche mit dem Ex)

Preis = 39 €

Ein paar Eindrücke...

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Video -Workshop 

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Schreibe mir an willkommen@franziskakarl.de
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