DEIN EXPRESS-KURS
Wut nach der Trennung loslassen
Wie Du Dich endlich von der Wut auf Deinen Ex befreien kannst und Dich wieder mehr auf DICH konzentrierst - mit mehr Energie und innerlich stark
(Obwohl Du aktuell vielleicht noch denkst, dass Du dann "nachgibst")
Dein kompaktes Training, das Dir Schritt-für-Schritt zeigt wie Du DeineWut nach der Trennung loswirst
KENNST DU DAS...?
Raubt Dir der Ärger über Deinen Ex täglich Deine Energie?
Würdest Du lieber einen freundlichen Umgang mit Deinem Ex-Partner pflegen? (...obwohl Dir das aktuell vielleicht noch unmöglich scheint?)
Hast Du Dich schonmal gefragt wieso es manche Paare auch nach der Trennung schaffen einen respektvollen und friedlichen Umgang rund um die Kinder hinzubekommen?
Du bist nicht alleine!
Wenn wir ehrlich sind geht es denn meisten Mamas nach der Trennung so. Die Wut auf den Ex-Partner
ist riesig. Deine Partnerschaft oder Ehe ist zerbrochen. Du bist vermutlich zutiefst verletzt, enttäuscht
und eben auch sehr wütend! Das ist menschlich und auch absolut normal nach einer Trennung. Denn schließlich
hast Du viel in deine Partnerschaft/Ehe investiert und jetzt platzt plötzlich der Traum einer lebenslangen Beziehung.
Und ja, auch ich kenne diese rasende Wut - teilweise dachte
ich nach meiner eigenen Trennung, dass ich vor lauter Wut kurz vor dem Platzen stehe!
WIE SOLLEN WIR BEI DIESER GANZEN WUT NOCH EINEN RESPEKTIVOLLEN UND FRIEDLICHEN UMGANG MIT UNSEREM EX HINBEKOMMEN?
Wenn Du Deine Trennung wirklich eines Tages in Frieden hinter Dir lassen möchtest, ist es eines der wichtigsten Schritte, Deinen Ärger auf den Ex loszulassen!
Leider kannst Du ihn ja als Vater Deiner Kinder nicht einfach ausblenden und musst mit ihm einigermaßen klarkommen & kooperieren.Lass Dich nicht länger täglich von Frust & Ärger auf Deinen Ex runterziehen!
So Kann der Umgang mit Deinem Ex aussehen wenn Du Deine Wut losgelassen hast ...
Du bist nicht alleine!
Auch ich bin eine Single Mum und wusste anfangs überhaupt nicht wohin mit meiner Wut. Und mein Sohn hatte schlimme Wutanfälle und ich war oft verzweifelt...
... es flattert eine Nachricht oder ein Anruf von ihm rein?
Absolut kein Problem für Dich, kein Herzrasen, keine Wut und keine Nackenhaare die sich aufstellen.
... eine neue Partnerin an seiner Seite und die Kinder mögen sie?
Schön, den Kinder geht es endlich wieder gut nach der Trennung!
... gemeinsame Termine/Feiertage sind kein Problem mehr
Ob gemeinsamer Elternabend oder die Weihnachtsfeiertage: das Wohl der Kinder steht zu 100% im Vordergrund. Friedliche Kommunikation zwischen Dir und Deinem Ex und Absprachen die auch eingehalten werden.
Das sagen andere Mütter über
den Umgang mit Ihrem Ex und ihrer Wut dazu ,
Julia
Mama von einer Tochter
"Die ganz konkreten Fragestellungen haben mir sehr geholfen, woran ich an mir noch arbeiten kann und zu erkennen, wie mein Ex tickt und wie ich souverän und freundlich einen Weg finde, im Kontakt mit ihm nicht „unterzugehen“
Birgit
Mama von einer Tochter
Ich konnte mir nochmal alle Trennungsgründe vor Augen führen und mir wurde klar, dass ich die einzig richtige Entscheidung getroffen habe, hinter der ich nun bewusst stehen kann. Dies hat auch dazu geführt, dass ich mich gegenüber meinem Ex besser abgrenzen kann, was wiederum den Umgang mit ihm viel unkomplizierter gestaltet.
Steffi
Mama von zwei Töchtern
Möchtest Du Deine Energie nicht lieber in Dein neues Leben nach der Trennung stecken, anstatt Dich ständig über Deinen Ex zu ärgern?
"Wut nach der Trennung loslassen"
SCHRITT FÜR SCHRITT
Lerne wie Du Deine (verständliche) Wut Schritt-für-Schritt erfolgreich abbaust, damit Du Dir endlich nicht mehr so Deinen Kopf um Deinen Ex (und seine Neue) zerbrichst
ÜBUNGEN FÜR DEINEN ALLTAG
Du bekommst KURZ & KNACKIG die Tipps und Strategien an die Hand, die Du direkt in Deinen Alltag integrieren kannst, um Deine Wut nach und nach abzubauen
WIEDER MEHR INNERER FRIEDEN
Du lernst Strategien, die Dir dabei helfen im Umgang mit Deinem Ex ganz bei Dir zu bleiben (für einen sachlichen & friedlichen Umgang)
ANGEBOT FÜR DICH
27 €
"WUt nach der Trennung loslassen"
Express-VIDEOTRAINING
Bei Fragen schreibe mir gerne an willkommen@franziskakarl.de
Noch mehr Eindrücke von tollen Mamas...
Julia
Mama von einem Sohn
"In nur wenigen Wochen endlich wieder mehr Energie und Lebensfreude"
Birgit
Mama von zwei Jungs
"Ich würde das Programm jedem meiner Freunde, welche ähnliche Probleme mit Ex-Partnern haben, empfehlen Ich habe dir ja bereits meine Freundin Jasmin erfolgreich weiter empfohlen."
Alina
Mama von zwei Kindern
"Ich hatte gerade eine sehr schlimme Trennung hinter mir. (...) Franziska hat mir geholfen die Trennung aufzuarbeiten und mir Wege aus der Krise gezeigt,"
Befreie Dich endlich erfolgreich von der Wut auf Deinen Ex!
Wut nach der Trennung loslassen
DEIN EXPRESS VIDEOKURS
