Folge 31: „Hell yesss“! Mit diesen 3 Tipps startest Du als Single Mum in ein tolles 2023!

Januar 12, 2023  / 
Franziska Karl

Shownotes 

Bist Du auch einfach irgendwie ins 2023 gestolpert und musst Dich noch sortieren was Du von dem Jahr eigentlich willst? Denn alle um Dich rum haben schon große Pläne? Gleichzeitig stressen Dich die „guten Vorsätze“ zu Diät, Sport & Verzicht? 😊

Das Problem an den guten Vorsätzen ist doch, dass es sich oft wieder nur als ein weiteres „strenges“ To Do anfühlt. Nach dem Motto: JETZT aber müssen wir komplett unser Leben umkrempeln damit wir ein glücklicherer & besserer Mensch werden und da draußen mithalten können.

In dieser Folge nehmen wir dem ganzen Neustart-Jahres-Geplane mal den ganzen Druck und kümmern uns nur um Dich, was für Dich machbar ist, was Dich glücklich macht & gleichzeig ein positiver Neustart ins 2023 für Dich werden kann!


In dieser Podcast-Episode erfährst Du von mir:

  • Warum die „guten Vorsätze“ zu 90 % scheitern und was der wahre Grund dahinter ist
  • Wie Du mehr Spaß & Vorfreude an 2023 entwickeln kannst und Dich nicht mehr unter Druck setzt, irgendwas auf Kommando erreichen zu müssen (und Dich dann nur schlecht fühlst)
  • Was Selbstliebe mit unserer Lebensqualität zu tun hat und was Du täglich machen kannst um nach und nach Dein Selbstwertgefühl aufzupolieren
  • Wie Du lernst, Dich auf das zu konzentrieren was Du ändern kannst und für alles andere keine Energie mehr verschwendest (z.B. den Ärger auf Deinen Ex ein für alle Mal loszulassen)
  • Wie Du von nun an DICH zum Mittelpunkt Deines Lebens machst und Dich gut um Dich kümmerst um wieder richtig glücklich als Single Mum werden zu können
  • Wie Du Deine persönliche „Hell Yesss“ Liste für 2023 machst und diese auch wirklich lebst 🎉 🎉 🎉

Viel Freund mit dieser 2023-Neustart-Episode wünscht Dir Deine Franziska 

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Hallihallo, ich bin Franziska!

Als Coach und psychologische Beraterin ist es meine primäre Vision, dass Single Mamas nach einer durchgestandenen Trennung wieder voll durchstarten, sich ein erfülltes Leben mit einem neuen Lebenssinn aufbauen und langfristig wieder an eine glückliche Partnerschaft & Patchwork-Familie glauben. Ich selber habe eine Trennung mit Kindern durchgemacht, mich nach und nach aus dieser Krise geholt und lebe heute als Single Mum in einer bunten Patchwork-Familie mit 4 Jungs.

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